Kayseri'nin En Büyük Sağlık Platformu

	Anasayfam Yap \| Sık Kullanılanlara Ekle \| Hakkımızda \| Bize Ulaşın \| İletişim \| Reklam

Bu bölümümüzde hastane katkı paylarını ve hastane duyurularını öğrenebilirsiniz.

	» Erkek Sağlığı
	» Kadın Sağlığı
	» Çocuk Sağlığı
	» Genel Sağlık
	» Beslenme ve Diyet
	» Cilt Bakımı ve Güzellik

» Kayseri Hastane Listesi

» Kayseri Nöbetçi Eczaneler

» Kayseri Önemli Telefonlar

Karakter Boyutu:

Salına salına yürümenin sırrı çözüldü! (06.08.2009 17:16:00)

Hollanda´daki Delft Üniversitesi tarafından yürütülen araştırmalara göre salınarak yürümeyenler vücutlarını daha fazla zorluyor ve daha fazla kalori harcıyor.

Kollarını ve bacaklarını birbirine uyumlu olarak sallayarak yürüyenler ise "yoldan çıkma" riski taşıyor.

Çalışmayı yürüten Steve Collins, deneyler için 100 günüllüye yürüme bandında egzersiz yaptırdı ve metabolizmalarını kontrol etti.

Sonuçlar şöyle:

Yürürken kolları sabit tutmak, sallamaktan yüzde 12 daha fazla kalori harcatıyor.

Aynı ve ayağın aynı anda sallandığı yürüyüşte yüzde 26 daha çok enerji sarf ediliyor.

Bu haber 131 kez okundu

Yorum Bölümü

Bu Haberle İlgili henüz yorum yapılmmadı.

E-mail:
Şifre :

üGiriş
üÜye Ol
üŞifremi Unuttum

Doktor AraHastane Ara

Opr.Dr.Sait Nafiz Mutlu
Katarakt ve Tedavisi

Uzm.Dr.İlhan Özer
Burun Akıntıları

Dr.İrfan Görgülü
Acil Müdahale

Dr.Dt. Bora Arifoğlu
ORTODONTİ NEDİR?

A B C Ç D E F G H I İ J K
L M N O Ö P R S Ş T U Ü V Y Z

Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.